Архивы блога

Спортивное здоровье (о гриппе, ОРВИ, Манту и пр.)

Данные вопросы освещены в материалах доктора Е.О. Комаровского, опубликованны нами с сайта http://afalinaswim.ru/. Проба Манту. Знакомая ситуация-ребенок пришел из школы и сказал: « Нам сегодня делали Манту. Медсестра/врач сказала 2-3-4 дня руку нельзя мочить!». Массовое проведение пробы Манту, (внутрикожное введение туберкулина), детям,

Опубликовано в Вопрос-ответ

Как приучить детей к самостоятельности, как выработать внимание и усидчивость?

Жизнь сама приучает детей – спортсменов к самостоятельности. Но и помощь родителей будет совсем не лишней. Юные спортсмены должны уметь самостоятельно раздеваться и одеваться, принимать душ и собирать спортивную сумку. И научить этому должны родители, так как рассеянность и неорганизованность

Опубликовано в Вопрос-ответ

Как совместить тренировочный процесс с занятиями в общеобразовательной школе?

Самая сложная задача, которую предстоит решать родителям будущих чемпионов – это  совмещение тренировочного процесса с общеобразовательной школой. Тренировки становятся ежедневными и занимают большую часть свободного времени, тогда начинаются проблемы в общеобразовательной школе. Главное в ее решении – не дожидаться, когда

Опубликовано в Вопрос-ответ

Чрезмерное волнение ребёнка мешает ему показывать хорошие результаты, как настроить ребёнка на соревнования?

Главная задача психологической подготовки – формирование и совершенствование спортивного, бойцовского характера, развитие свойств личности, определяющих успех в спорте. Лучшие тренеры обычно сами являются хорошими психологами, но и им также в некоторых случаях требуется помощь родителей. Правила для родителей Ведите себя

Опубликовано в Вопрос-ответ

Как правильно организовать режим дня юного спортсмена?

На данный вопрос отвечает преподаватель высшей категории, победитель конкурса «учитель года» Наро-Фоминского района Макарова Ольга Анатольевна. Вот и закончилось лето, начинается новый учебный год. Часто слышу, как родители спрашивают друг друга: «Вы готовы к учебе?». Несомненно, родители постарались и приобрели

Опубликовано в Вопрос-ответ

Каким должно быть правильное питание юного спортсмена?

Если ваш ребенок занимается в спортивной школе, то есть расходует энергии больше, чем другие дети, которые не испытывают повышенных физических нагрузок, калорийность его пищи должна быть увеличена. Немалый расход энергии у ребенка, занимающегося спортом, идет на эмоциональное напряжение (волевые усилия

Опубликовано в Вопрос-ответ

Как помочь юному спортсмену адаптироваться к спортивной жизни?

Уважаемые родители! У Вашего ребёнка началась серьёзная спортивная жизнь. Это, безусловно, радостное событие, однако, оно обязывает малыша и Вас многое изменить в распорядке своей жизни. Придётся привыкать и к многочасовым тренировкам, и к ранним подъёмам и отбоям, и к строгости

Опубликовано в Вопрос-ответ

Как привить ребенку любовь заниматься спортом?

Все мы хотим вырастить сильных и здоровых детей, но иногда, сами того не желая, отбиваем у них охоту заниматься спортом. Все родители знают, что занятия спортом не только укрепляют здоровье ребенка, но и помогают развить у него такие черты характера, как целеустремленность, усидчивость, уверенность

Опубликовано в Вопрос-ответ

Как правильно собраться на тренировку, что положить с собой (для новичков)?

Для занятий в бассейне ребенку понадобятся: — плавательные плавки или купальник, но плавки «правильные», на шнурке, а не на резинке; купальник спортивный слитный. При покупке купальника (плавок) для бассейна обязательно

Опубликовано в Вопрос-ответ

Что такое «сухое плавание»?

Обучение плаванию подразумевает так называемое «сухое плавание» — занятия в зале или на улице, в зависимости от времени года и непосредственно плавание — занятия в воде.

Опубликовано в Вопрос-ответ